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东京是一个快节奏的国际大都市，走在银座的街头也能感受到东京人紧张忙碌的快节奏生活。今天的日本女性已经不满足在家中相夫教子的全职家庭主妇生活，更多的独立女性走上了白领的岗位。生活的压力、人事的紧张、工作的繁重，职场女性也和男士一样每天为工作生活劳碌奔波。你有压力，我有压力，男女似乎平等了。
人需要发泄压力和情绪。东京白领丽人在享受着高薪厚职的同时，内心的压力也像火山一样被释放出来。日本职业女性宣泄压力的方法很多，常见的是坐摩天轮、疯狂购物、吃东西和性。但是在最近，在一些日本的职场女性博客上出现了一种更为疯狂的减压方式——集体派对、疯狂派对。
根据目前披露的资料，这些白天斯文大方的白领丽人会集体相约在午夜，在夜总会或者出租的别墅内举行私人派对。这些派对的花样很多，有角色扮演，有集体比坚尼派对，有劲歌舞会，目的就是要让白领丽人们HIGH起来，忘掉工作生活中的压力。
这些疯狂派对有些属于是朋友之间的私人聚会，有的是由专业减压公司、减压团体举办的，后者需要交付一定的费用，由一群互不相识的女人集体疯狂跳舞宣泄压力。
相对而言，东京白领丽人更喜欢第二种聚会方式，因为大家素不相识，疯狂的时候没有什么顾忌，大家都是交钱来玩的，玩的时候尽兴，离开派对之后就装作互不相识。不知道这种算不算是减压的快餐文化？
（比坚尼舞会）
曾多次参与这种减压派对的千代小姐在其博客上张贴了多张自己参与派对时拍摄的照片，她主张和鼓励工作压力大的职场女性每周参加一次这样的减压聚会。她说：“（那里）令我的身心得到释放，我把对上司的怨气全部发泄出来了。”
（千代小姐的COS）
近年来兴起的职场减压方式千奇百怪，一来反映了日本白领阶层的紧张，二来也反映了部分白领女性开始超越男人寻求更刺激的减压方式。
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