做了20年的“优秀教师”，不料因为未能处理好人际关系患上了忧郁症；考上重点大学的他，把自己锁在房间拒绝去学校报到……据统计，最近5年来，华西心理卫生中心年接诊量从原来的5万人次增加到15万人次，因为诸多原因甚至由于处理不好人际关系等“小细节”埋下心理疾病隐患的人数明显增加。专家提醒，保持良好的生活习惯，选择健康的减压方式，有事及早心理咨询可有效保持心理健康。

　　考上重点大学 他竟拒绝报到

　　几天前，小海（化名）在家人的陪同下再次来到华西心理卫生中心接受治疗。小海是成都人，在高中阶段，他的成绩相当好，只是和同学关系处得不太好。高考时，他发挥得不错，被外省某重点大学录取。然而，拿到录取通知书的小海根本没有去大学报到。据小海的父母称，收到大学通知书后，他一下子放松了，常常出去上网，很少和同学联络。过了不久，小海情绪上出现反常状况，他常常把自己关在房间里不吃饭，越来越少和人沟通。后经专家诊断，小海患了心理疾病，必须定期进行心理咨询并配合药物治疗。据了解，小海的发病原因较为复杂，根据家属提供的情况，他发病前对自我评价偏高，年轻的他甚至希望较早创业。此外，他在人际关系处理上也存在一些不足。多种综合因素，最终诱发小海出现心理疾患。

　　“5年来，华西心理卫生中心门诊年接诊量增加了整整两倍！”华西心理卫生中心杨彦春副主任昨日告诉记者，据该中心统计的最新数据显示，5年前，该中心门诊年接诊约5万人次。5年后，年门诊量已经增加到15万人次。前来就诊的人中，15~35岁年龄段的人群占了50%~60％，其中儿童及青少年占大约20％，许多人是中学生、大学生。

　　人际关系处理不当 隐患多多

　　据杨彦春副主任称，在接诊的病人中，情绪障碍、精神分裂症、酒精和药物依赖、睡眠障碍等心理疾病排在前列。专家分析统计发现，患者发病原因大部分较为复杂，主要受遗传、生物因素、社会心理因素、生活方式、生活压力等影响。研究同时表明，因为不能很好地处理人际关系如同事关系、上下级关系等，也可能埋下心理健康隐患。

　　胡军是较为典型的一个病人。他本来是成都一家中学的老师，教了20年书，培养了很多的人才，曾被评为“优秀教师”。在学校，他的业务能力是相对突出的，但他在处理同事关系及上下级关系上，经常出现摩擦。业务能力很强的胡军迟迟没有被评副高职称，他非常郁闷，后来甚至专门找学校的领导大吵大闹。不久前，胡军在家人陪同下来到华西心理卫生中心接受检查，他被确诊患了较为严重的抑郁症。得到这个消息，家人及同事最开始很难接受。但专家则称，保持良好的人际关系，善于和人沟通同样是保持心理健康的条件之一。不少人注重业务能力，但往往忽略了人际关系，可能因此增加心理压力，最终埋下心理健康隐患。

　　减压靠酒精或上网 更易出问题

　　杨彦春教授称，根据前期统计的数据，脑力劳动者患心理疾病的比率要大得多。他提醒，许多人感觉压力大时，往往选择喝酒、上网等不健康的方式发泄，这是很危险的，许多人因此发展成酒精、药物依赖患者。首先要重视心理健康，比如适当学习一些心理健康知识等。当感觉压力较大时，可以找专业人员咨询，切忌通过不健康的方式发泄或是故意压抑自己。此外，多运动保持良好的生活、行为习惯同样重要。

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