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最近工作吃力吗？和人沟通的时候有没有觉得自己变得敏感了很多？面对突发事件的时候，你是怎么应对的？看看下面的十条，给自己做出适当的调整吧。
一、竞争意识退化 对事业没有创新思路，常感到空虚乏味，尤其是脑力劳动者，越来越感到力不从心。
二、自卑心理 一人独处时，常常会长吁短叹。面对时代和生活，往往感到自己已经落伍了。
三、反应异常 一方面特别敏感，总觉得家人和周围的人与自己过不去，疑虑丛生；另一方面又貌似超然，对发生在自己身边的事视而不见，反应冷淡。
四、固执己见 不厌其烦底向外人诉说自己“过五关斩六将”的往事，全然不顾人家愿不愿意听。不管做什么事情，都想一自己为中心，按自己的意愿行事。
五、性格孤僻 生活中遇到稍不如意的事就大发雷霆，怨天尤人。喜欢独来独往，我行我素。
六、思维迟钝 面临突发事件时，往往惊慌失措，应急思维较差。
七、性情急躁 生活中越来越容易感情用事，言行中理智成分越来越少，容易曲解他人好意。听不进别人的意见，遇事不冷静，一触即发。
八、感情脆弱 喜欢沉湎于往事的回忆中，情绪“儿童化”，时冷时热，且对一些没有什么价值的东西反而兴趣浓厚。喜欢唠叨，感情脆弱，容易流泪。
九、逐渐懒惰 精神不振，常感到精力不足，好静恶躁，睡意绵绵，甚至需要经常靠酒、茶来提神助劲。
十、办事效率降低 处理问题优柔寡断，缺少朝气，做一件事常常要开好几次头，然后便是一拖再拖，没有结果。
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