高考第一天过去了，有人发挥出色，有人发挥失常，但无论发挥出色还是失常的考生，相信都明白一点：接下来的考试最重要……
一年一度的高考时节，现在高考面临紧张的时候，大家可能心理焦虑，针对这个问题，我们特意请来了慧源心理咨询的肖峰老师……
一年前我们在进行高考复习时，老师说高考说穿了其实是一场信心的考试；一年后再回首高考复习时，发现确实如此，建立信心，你在高考中才能爆发自己的实力……
距离高考的时间越来越近了，很多考生出现了一些焦虑和烦躁情绪。有一位高三家长给我留言时讲到，“ 宋老师，我儿子现在很烦躁，动不动就埋怨我们，一会怪我们小时候不管他学习，一会怪我们不为他考虑未来的出路。搞得全家都神经兮兮，谁也不敢多说话。可就是这样，他还是经常发脾气，说谁让你们这样的啊！好像我们故意要让他难受一样。我们家长到底要怎样做啊？”……
距离高考还有十天，这时候，不少同学却感觉自己心里一下子没底了，有点慌神了，不能安下心来做事情，不知道如何是好。在这最后的十天中，考生们究竟要怎样安排，主要任务是什么，心态如何调整，家长又该做好哪些工作……面对这些大家关心的话题，下面我们就来听听清华附属中小学网校的心理专家给广大学生和家长的建议。
