在哈佛大学读书,我上的最辛苦的一门课不是统计学的课,也不是心理学的理论课,而是一门文化心理学的课。这辛苦主要来自两方面:一是上课时间在中午12点到下午2点;二是老师讲课细声细气……
英国最新研究报告说，如果要了解一个人的真实性格，观察其睡姿是个很好的方法。研究人员调查了约1000人后，分析概括出6种常见睡姿，每种都与人的不同性格有关……
在失眠门诊的临床工作中， 经常会遇到一些失眠病人前来就诊或者咨询，他们常常非常苦恼地诉说道：“医生，最近一段时间以来，我总是整夜做梦，休息不好，白天没有精神、疲乏无力，我该怎么办？”……
性梦可以让我们在白天未能满足的性需求得到一定的释放，所以它对我们的生理健康是有益的……
牺牲什么能够换回我的“睡眠”？其实当睡眠真正丢失之后是什么都换不回来的。所以2007中国职场女性关爱行动睡眠状况专项调查提醒广大职场女性要关爱自己的睡眠、关爱自己的健康……
据统计，目前我国睡眠障碍患者约有3亿，睡眠不良者竟高达5亿人。在失眠人群中有73％的患者从未看过专科医生或用药物治疗，失眠成为困扰很多人的精神疾病，并严重影响工作和生活质量……
对于成年人来说，入睡的速度和睡得是否安稳却成了两大难题。那么究竟是什么让我们迟迟不能入睡呢？
看了看参加我们睡眠调查的结果，32.47%的女人选择了牺牲娱乐时间，排第一位，只有7.31%的人选择牺牲工作学习时间，排在倒数第三位……
睡眠也需要有一定的“纪律性”。在这里，我想跟各位朋友分享一下我的睡眠“心得”，希望或许能帮助一些有睡眠问题的朋友。
该女子患有一种因癫痫而引发的梦游症，一天晚上她癫痫病发作后，竟然开始梦游，从厨房中拿起一把菜刀前往当地一家超市进行抢劫……
我们经常会将自己的梦讲出来，可是一遇到赤裸裸的性体验或性行为的春梦却难以启齿。“春梦”实际上是自己的性态度或人际交往中的心理反应。
人是十分情绪化的动物，人的一生主要受情绪的影响，善于控制自己的情绪，不要让消极的暗示力量占主导地位，这关系到一个人的人生走向。当遭遇困难和打击时，我们应该对自己说：我很坚强，我不会倒下。这样的心理暗示力量必将为你增添战胜困难的勇气和信心。
中共中央、国务院发布《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》。《意见》指出，确保青少年休息睡眠时间，保证小学生每天睡眠10小时，初中学生9小时，高中学生8小时。
催眠基本上可定义为：类似睡眠但对刺激仍保持多种反应的心理状态。应该包括三个方面的内容：①催眠者和被催眠者之间保持着一种特殊的关系；②在此关系中通过暗示引起被催眠者感知觉、记忆和情感的变化；③这种变化会进一步提高被催眠者的暗示性水平。
催眠的研究发端于应用，而催眠方法又是应用的关键部分，因此它一直是催眠研究的重要方面，经过长达一个多世纪的科学探索已经发展出许多具体的催眠方法，归纳起来这些方法大致有四种。
